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Xô cerveja

XÔ CERVEJA!!!

Pelo quinto sábado seguido, o Museu da Pelada, em parceria com o Projeto Facão, apresenta uma atividade de recondicionamento físico. Depois de quatro treinos na praia, o trabalho de hoje foi realizado em um campo do Península, um condomínio na Barra da Tijuca onde o professor Guido Ferreira também começou a dar aula.

Com o intuito de prevenir lesões, o craque João Carlos, brasileiro naturalizado belga que atua há 13 anos no futebol europeu, participou de um trabalho de propriocepção. Uma espécie de “amarelinha” para atletas, que parece fácil, mas exige muita força e concentração.

Dessa forma, João Carlos vai voltar para a Europa com um condicionamento físico superior aos companheiros e não deve sentir tanto o desgaste da pré-temporada. E você? Vai esperar mais quanto tempo para largar o “migué”? Nunca é tarde!! Sábado que vem tem mais dica!!


XÔ, CERVEJA!!!

Seguindo o programa “Xô, cerveja”, o Museu da Pelada, em parceria com o Projeto Facão, apresenta o quarto treino de recondicionamento físico! Dessa vez, Guido Ferreira comandou uma atividade para o volante Charles, ex-Cruzeiro e atualmente companheiro do camaronês Samuel Eto’o no Antalyaspor Kulubu, da Turquia.

Com muita disposição, o craque suou a camisa no trabalho realizado nas areias da praia da Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. A atividade exige muita concentração, força e agilidade, além de trabalhar a coordenação motora do atleta.

Charles está aproveitando as férias no Brasil para aprimorar a parte física e voltar para a Turquia com muita disposição! O que você está esperando? Ainda dá tempo de recuperar o tempo perdido! Sábado que vem tem mais dica!!

XÔ, CERVEJA!!!!

Dando continuidade ao programa “Xô, cerveja”, que tem como um dos objetivos deixar os boleiros “voando” na pelada, o Museu, em parceria com o Projeto Facão, apresenta o segundo treino de recondicionamento físico!! Depois de acompanhar a atividade do atacante Júlio Cesar na semana passada, Sergio Pugliese participou ativamente do treino dado pelo professor Pablo para João Carlos, brasileiro naturalizado belga, que atua há 13 anos no futebol europeu!! Apesar do tempo fechado e do frio que tem feito no Rio de Janeiro, aqui não tem espaço para “migué”!! Vamos deixar a preguiça de lado, peladeiros!! Sábado que vem tem mais!!