XÔ CERVEJA!!!

João Carlos realiza atividade comandada por Guido Ferreira

Pelo quinto sábado seguido, o Museu da Pelada, em parceria com o Projeto Facão, apresenta uma atividade de recondicionamento físico. Depois de quatro treinos na praia, o trabalho de hoje foi realizado em um campo do Península, um condomínio na Barra da Tijuca onde o professor Guido Ferreira também começou a dar aula.

Com o intuito de prevenir lesões, o craque João Carlos, brasileiro naturalizado belga que atua há 13 anos no futebol europeu, participou de um trabalho de propriocepção. Uma espécie de "amarelinha" para atletas, que parece fácil, mas exige muita força e concentração.

Dessa forma, João Carlos vai voltar para a Europa com um condicionamento físico superior aos companheiros e não deve sentir tanto o desgaste da pré-temporada. E você? Vai esperar mais quanto tempo para largar o "migué"? Nunca é tarde!! Sábado que vem tem mais dica!!