XÔ, CERVEJA!!!

Guido Ferreira explica o exercício praticado por Ludimila Araújo

Pelo terceiro sábado seguido, o Museu da Pelada, em parceria com o Projeto Facão, apresenta uma atividade de recondicionamento físico! Depois de analisar os exercícios dos jogadores Júlio César e João Carlos, chegou a vez de mostrar o treino de uma boleira! Mulher do volante Márcio Araújo, do Flamengo, Ludimila Araújo tirou onda no trabalho voltado para a parte técnica e o fortalecimento das pernas! 

Sem errar uma bola sequer, a craque realizou um treino que exige muito equilíbrio e concentração, segundo Guido Ferreira, professor e idealizador do Projeto Facão. Vale destacar que Ludimila já perdeu incríveis 16 kg desde que começou a realizar os exercícios físicos!!

O que você está esperando? Vamos deixar a preguiça de lado!! Semana que vem tem mais!! Valeu, Ludimila!!